Portal STEI HAM – Berita & Gaya Hidup Terkini
Menyajikan informasi terbaru dan inspirasi gaya hidup untuk seluruh civitas STEI HAM.
Kehamilan adalah masa istimewa yang membutuhkan perhatian ekstra pada pola makan dan gaya hidup. Salah satu buah yang mulai banyak diperbincangkan dalam dunia kesehatan kehamilan adalah delima, khususnya bijih delima…
Baca juga: Vagina Gatel: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Pencegahannya Dalam masa kehamilan, menjaga pola makan yang sehat dan bergizi merupakan kunci utama untuk memastikan kesehatan ibu dan janin. Buah naga,…
Kehamilan adalah masa yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Selama periode ini, asupan nutrisi yang tepat sangat diperlukan untuk menunjang kesehatan ibu dan perkembangan janin. Salah satu buah yang…
Baca juga: Why Is My Left Ovary Not Visible on Ultrasound? Penyebab dan Penjelasan Lengkap Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi setiap ibu. Selama periode ini, kebutuhan nutrisi meningkat…
Daun sirih sejak lama dikenal dalam budaya Indonesia sebagai salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu bagian tubuh wanita yang kerap mendapatkan perhatian dari pengobatan tradisional…
Menstruasi adalah siklus alami yang dialami oleh setiap wanita. Namun, tak jarang saat masa haid muncul berbagai keluhan seperti kram perut, perubahan suasana hati, hingga rasa lelah yang berlebihan. Banyak…
Baca juga: Makanan yang Dilarang untuk Endometriosis: Panduan Lengkap untuk Memperbaiki Kesehatan Buah sirsak, atau yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai soursop, merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan…
Buah pisang adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan dunia. Selain rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi…
Delima merupakan buah yang dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena kandungan gizinya yang kaya. Salah satu bagian dari buah delima yang sangat bermanfaat adalah bijinya. Biji…
Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi penting, khususnya bagi kesehatan wanita. Tidak hanya lezat dan mudah diolah, ikan juga mengandung berbagai zat gizi yang berperan…